Prawdopodobnie każdy z nas miał kiedyś do czynienia z odciśniętymi śladami na nogach wywołanymi zbyt dopasowaną skarpetką. Warto zdawać sobie sprawę, że takie odciski zdecydowanie nie powinny być nam obojętne,…
Polska jestem, gdzie wczasy sanatoryjne były niezwykle popularne w poprzednim ustroju. Obecnie, po zmianach ustrojowych, osoby posiadające różnorodne schorzenia nadal lubią korzystać z tego rodzaju urlopów. Nasz kraj posiada wiele…
Do ważnych czynników składających się na pojęcie zdrowego stylu życia należą zarówno właściwa dieta, aktywność fizyczna oraz unikanie wszelkich szkodliwych substancji, w tym szczególnie używek różnego rodzaju. Każdy, kto pragnie…
Coraz więcej osób interesuje się zdrowym stylem życia, starając się wpłynąć na swoją aktualną kondycję zdrowotną. Wiele przydatnych porad dotyczących tej kwestii czeka na nas w wirtualnej przestrzeni, przede wszystkim…
Nałóg nikotynowy to jeden z największych problemów współczesnego świata. Palenie papierosów przyczynia się do powstawania nieuleczalnych nowotworów – mimo tego, ludzie nie porzucają zgubnego nałogu palenia, narażając swoje zdrowie na…
Z lodami wiąże się wiele teorii. Jedni uważają, że to najzdrowsze słodkości, inni, że lody tuczą. Trudno jest tutaj udzielić jednoznacznej odpowiedzi, bo z lodami jest, jak ze wszystkim są…
Stres powinien być wyeliminowany z życia każdego człowieka, ponieważ może być źródłem wielu poważnych dolegliwości. Niejednokrotnie może nawet przyczynić się do podwyższonego tętna, a tym samym – do chorób serca…
Pewna grupa produktów ma wyjątkowo prozdrowotne właściwości. W grupie tych produktów znajduje się ocet jabłkowy. Ocet jabłkowy polecany jest osobom, które mają zbyt wysoki poziom cholesterolu oraz osobom z nadciśnieniem.…
W Polsce coraz więcej osób zaczyna mówić o zdrowym stylu życia mając na uwadze szczególnie zdrową dietę, aktywność fizyczną, a także wpływ używek (np. alkoholu) na organizm. Warto pamiętać, że…
Polacy coraz częściej mają problemy z krążeniem i z sercem. Wynika to przede wszystkim ze złego sposobu odżywiania się oraz braku ruchu fizycznego. Nie jemy zdrowo, a w naszej diecie…